腰晚上睡觉痛白天不痛，可能是由于受凉、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1.受凉：如果在晚上睡觉时没有做好身体的保暖工作，会导致腰部肌肉受凉，从而引发痉挛性收缩，出现腰痛症状。可使用热水袋对患处热敷，可有效地促进局部血液循环，改善症状。
2.肌筋膜炎：若白天长时间活动，会导致肌纤维组织超负荷，从而使肌肉出现缺血、缺氧，引起非特异性炎症，出现晚上腰痛症状。可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等，可起到消炎止痛的作用。
3.腰椎间盘突出症：如果椎间盘出现退变，会导致纤维环破裂使髓核突出并压迫到周围神经根，当晚上睡觉时会对患处造成压迫，从而引起疼痛。可前往医院通过全椎板切除术、椎间融合术等手术方式治疗，可有效地改善疼痛症状。
除上述原因外，还有可能是由于强直性脊柱炎、腰椎肿瘤等原因引起，应完善检查对因治疗。
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