炒盐热敷肚子的作用与功效是温经散寒、活血化瘀、温暖中焦等。
1、温经散寒：在中医认为盐味咸，性寒，而咸可入肾，所以炒盐热敷肚子，能够起到温经散寒的功效，可用于缓解因为寒凝所引起的四肢寒冷。
2、活血化瘀：由于炒盐的温度较高，所以炒盐热敷肚子还能够促进局部的气血循环，对外伤造成的淤血能够起到缓解作用。
3、温暖中焦：炒盐热敷肚子还可以加快身体中寒湿之气的排出，从而起到温暖中焦的效果。
炒盐通常是将食用盐放入锅中用小火炒至盐微微泛黄的一种过程，炒过的盐可以放入布袋中封口，并放置于肚子部位，而热炎具有较强的渗透性，用温热炒盐进行热敷是灸法的一种，所以能够起到一定的功效以及作用。
在使用炒盐热敷肚子的时候要注意温度，避免因为温度过热而烫伤皮肤，在做完炒盐热敷肚子后的半个小时内不要喝冷水，更不要使用冷水洗澡，以免进入寒湿之气。
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