可以通过一般治疗、药物治疗等方式提高代谢功能。
一、一般治疗
1、增加饮水量:因为身体的新陈代谢需要足够的水,所以平时可以增加一些饮水量,有助于提高代谢功能。
2、合理饮食:如果平时的饮食不健康,或者饮食不规律,也会影响正常的新陈代谢,所以要合理饮食。改善不良的饮食习惯,养成规律的就餐时间,并多吃蔬菜和水果,减少油腻以及辛辣刺激食物的摄入。
3、适当运动:可以在早晨空腹状态或者下午进行有氧运动,比如跳操、跳绳、爬山等,可以加快身体的血液循环以及新陈代谢速度。
二、药物治疗
1、甲状腺激素类药物:常见的有左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等。如果患者代谢功能降低,是由于甲状腺功能减退引起的,可以通过服用甲状腺激素类药物的方式改善,有助于提高代谢功能。
2、铁元素补充剂:如果患者出现了缺铁性贫血,会因为血液供应不足而出现新陈代谢缓慢,因此可以遵医嘱服用补铁药。常见的有乳酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等。
3、雄激素的药物:常见的有十一酸睾酮软胶囊、丙酸睾酮注射液、睾丸片等,对于提高新陈代谢也有一定的效果。
如果身体的代谢功能降低,则会影响正常的身体健康,必要时可就医,保持正常的代谢功能,有益于身体健康。
-
-
怎样才能提高性功能
对于所有的男性来说,性功能正常不仅仅能表现身体的状态,而且还能在一定程度上增强男性的自信心。如果男性朋友性功能不足,则会严重影响自己的心理健康,一度出现非常自卑的情况,同时还会因性生活不协调从而影响夫... 详细»
-
-
怎样才能提高受孕几率
对于想要孩子的男女来说,最好的消息便是怀孕。同时,所有的备孕男女都希望自己能快速怀孕。但是在日常生活中,由于各种原因,所以备孕也不是一件容易的事。时间一长,便会让多数备孕男女感到非常失望。在日常生活中... 详细»
-
-
怎样才能提高记忆力
记忆力,分为概念记忆和行为记忆,概念记忆指的是对某事某人的回忆。行为记忆指的是某一动作、技能的回忆,行为记忆通常涉及到行为动作,所以很少会忘记,即便是动作生疏了,也几乎不会遗忘。记忆是有一定的持续时间... 详细»
-
-
怎样才能提高记忆力
提高记忆力的方法主要有以下几种的。第一种一定要加强知识储备,所谓加强知识储备。就是平时一定要多看书学习,不断学习新的知识,新的技能,掌握一些复杂的技巧。这样能够明显的改善大脑突触的可塑性,对于提高记忆... 详细»
-
-
怎样才能恢复晨勃功能
想要恢复晨勃功能可以通过多方面的调整,例如生活的习惯上,要养成良好的生活习惯。多参加户外运动,增强体质,提高身体的免疫力,也可以通过药物的方式治疗。患者可能存在早泄的现象或者是性功能障碍,药物调理的同... 详细»