老年人失眠可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
一、一般治疗
1、改善睡眠环境：如果睡眠环境过于吵闹或者过于明亮，也会影响正常的睡眠，从而导致老年人失眠。需要改善老人的睡眠环境，减少周围的噪音，并且降低明亮度。
2、培养其他兴趣：如果老年人心里出现了焦虑、抑郁等情绪，也会影响正常的睡眠。可以通过培养其他兴趣爱好的方式进行改善，可以转移注意力。
二、药物治疗
1、镇静安神药：如果老年人只是出现了单纯的失眠，并没有出现明显的临床症状，可以服用此类药物治疗。常见的有艾司唑仑片、地西泮片、氯硝西泮片等。
2、营养神经药：对于植物神经紊乱老年人出现的失眠，需要在医生的指导下服用谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等营养神经的药物改善。
3、抗精神病药：如果老年人失眠是由于心理疾病造成的，比如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。需要在医生的指导下服用抗精神病药，常见的有奥氮平片、盐酸舍曲林片、米氮平片等。
由于老年人失眠的情况不同，所以处理的方式也会有所差异，需要及时就医改善。平时需要养成良好的作息习惯以及饮食习惯，避免经常熬夜，以免影响正常的睡眠。
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