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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
红米酒的功效与作用通常有促进血液循环、调节肠道菌群、调节情绪等;禁忌一般包括孕妇禁饮、酒精不耐受者禁饮、禁与胡萝卜同食、禁与咖啡同食等。
一、功效与作用
1、促进血液循环:红米酒中含有一些有益物质,如多种维生素和微量元素,有助于促进血液循环,改善身体健康。
2、调节肠道菌群:红米酒中的益生菌和有益的发酵物质有助于调节肠道菌群,促进肠道健康。
3、调节情绪:适量饮用红米酒可能有助于放松神经,缓解压力和焦虑,改善睡眠质量,有助于调节情绪。
二、禁忌
1、孕妇禁饮:孕妇应该避免饮酒,包括红米酒。酒精会穿过胎盘影响胎儿的发育,可能导致胎儿出生缺陷、智力发育问题等。
2、酒精不耐受者禁饮:酒精不耐受的人群不适宜饮用红米酒。酒精不耐受者可能会在饮用后出现不良反应,如头痛、恶心、呕吐、心悸等。
3、禁与胡萝卜同食:胡萝卜中富含胡萝卜素,而红米酒与胡萝卜一同食用可能会产生一定的肝毒性,对肝脏健康构成威胁。
4、禁与咖啡同食:红米酒中含有酒精,而咖啡则含有咖啡因,两者都具有对神经的兴奋性。同时食用可能会导致失眠、入睡困难等不良影响。
虽然红米酒具有上述功效与作用,但也应注意适度饮用,避免过量造成身体不适。如果饮用红米酒后出现异常情况,还需及时就医寻求帮助。
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