痛风是一种比较常见的关节性疾病，好发于各个年龄阶段，并且男性的发病率一般高于女性。
除此之外，肥胖者、高血压、高血脂症的病人也是痛风的高发人群。尽管痛风疼起来疼痛难忍，严重的影响病人的生活和工作，但是仍旧有很多人不太重视痛风这种疾病。
其实，痛风的危害是比较大的，除了常规的红肿、疼痛以外，病人随着病情的发展，还可能会出现肾脏的病变，关节破坏等等。
所以，痛风的病人一定要按时吃药，定期复查，平常饮食上也要格外的注意。
痛风的症状有哪些？
1、关节的红肿
关节的红肿是痛风的症状之一。痛风病人关节的红肿最容易出现在大脚趾头、跖趾关节、足背或者足踝等等部位。
所以，如果大家在生活中发现了这几个位置的关节红肿，并且有些隐隐作痛的话，可以怀疑是患上了痛风。
2、热痛
痛风的疼痛是非常剧烈的，并且痛风的疼痛常常在晚上发作。如果痛风的病人一旦发作，疼痛的部位连碰都碰不得，甚至还会发热。
除此之外，痛风的疼痛可能过段时间后会自行缓解，但是过段时间后，病人又喝啤酒或者进食一些海鲜类的食物，关节部位又会出现疼痛。
所以，如果有些人有以上这些症状，可以高度怀疑是患上了痛风。
3、功能障碍
随着病情的发展，痛风病人的关节还会出现功能的障碍，关节部位会肿胀，僵硬，畸形。
痛风病人可以这样食疗！
1、拒绝高嘌呤饮食
痛风是一种嘌呤代谢性疾病，所以病人一定要拒绝高嘌呤的食物，例如火锅、海鲜、一些菌类、动物内脏等等。
2、清淡饮食
肥胖对痛风病的控制是不利的，所以肥胖的人在生活中要做到清淡饮食，不要过多的进食高脂肪、高油、高盐等食物，这些食物除了对痛风病人不利以外，健康人长期 进食也是非常不利的。
3、多喝水
嘌呤是一种易溶于水的物质，所以痛风的病人可以多喝水，这样也有利于控制病情。但是，生活中痛风病人要注意避免过多的摄入浓茶、咖啡等等饮品。
因为浓茶和咖啡这种饮品中含有咖啡因等物质，容易造成自主神经的兴奋，从而诱发痛风病的发作。
4、进食优质蛋白的食物
因为很多动物内脏的食物都是高嘌呤的食物，所以很多痛风的病人会拒绝鸡蛋或者牛奶的摄入，但是鸡蛋和牛奶属于低嘌呤，高蛋白的食物，痛风病人可以不用对这类优质蛋白的食物忌口。
痛风病发作起来，病人常常痛不欲生，而想要避免痛风病的发作，病人生活中就应该进行护理和维护，做到忌口。
病人需要对一些高嘌呤、高脂肪的食物说不，但是病人可以适当的进食些清淡的食物、优质蛋白的食物，这样食疗对病人的病情才是有利的。
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