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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
普洱茶熟茶的功效包括降脂、保护胃黏膜、促进消化、提神等。
1、降脂：熟普洱茶含有一定量的茶多酚，可以抑制肠道对胆固醇和甘油三酯的吸收，并可能通过增强脂质代谢酶活性来促进脂肪分解，从而达到降血脂的效果。
2、保护胃黏膜：熟普洱茶在适宜的温度下饮用时，其内含的多种有益成分能够在胃黏膜表面形成一种保护层，有助于减少胃酸对胃壁的直接刺激，从而起到保护胃黏膜、防止胃损伤的作用。
3、促进消化：熟普洱茶能促进胃液分泌和消化酶活性，有助于食物的消化吸收，对于改善消化不良、腹胀、胃痛等症状有积极作用。
4、提神：熟普洱茶中含有一定量的茶氨酸，具有镇静和放松的作用，同时能增强大脑功能，提高注意力和集中力，使人感觉更加清醒而不紧张。
普洱熟茶是一种经过人工发酵的茶，其含有丰富的茶多酚、咖啡因、氨基酸等成分，具有一定的营养价值和保健功效。但需要注意，普洱熟茶的饮用也需要适量，过量饮用可能会对身体造成不良影响。
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