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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
儿童空腹血糖正常值一般在3.9~6.1mmol/L。
健康儿童的血糖水平在餐后2小时内通常不会超过7.8mmol/L。空腹血糖通常在3.9~6.1mmol/L之间。需要注意，这个范围是适用于大多数儿童，但具体的正常范围可能会因年龄和身体状况的不同而略有变化。
当儿童的空腹血糖低于3.0mmol/L时，可能会出现眼花、头晕、大汗、心慌、四肢发冷等低血糖症状。建议家长及时为儿童补充糖分，可通过口服葡萄糖水或者食用糖果等方式以提高血糖水平。当儿童的空腹血糖大于或等于7.0mmol/L时，可能会出现三多一少的症状，即多饮、多尿、多食和体重下降。儿童糖尿病大部分情况下是1型糖尿病，起病有时较为隐匿，进展可能较快。由于胰岛β细胞被破坏导致胰岛素绝对缺乏，儿童往往在出现明显症状后才被诊断出糖尿病，此时可能会伴随着酮症酸中毒等急性并发症。
如果儿童出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状，建议及时就医。平时应多吃深色蔬菜，适当摄入鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉等食物，减少肥肉摄入，少吃烟熏、烘烤、腌制等加工肉类制品。
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