沙子进眼睛了的处理方法包括避免揉眼、眨眼睛、冲洗眼睛、寻求医生帮助等。
1、避免揉眼：如果眼睛进入了沙子，不要慌张，也不要揉眼，因为揉眼可能会导致眼球表面受到划伤，甚至造成严重的眼部损伤。
2、眨眼睛：如果沙子进入了眼睛里，可以通过多眨眼睛来刺激泪液分泌。泪液具有清洁和保护眼球的作用，能够帮助冲刷异物，使沙子随泪液自然排出眼外。
3、冲洗眼睛：当沙子进入眼睛后，可以使用生理盐水进行冲洗，以帮助将沙粒冲出眼睛。在冲洗时应让头部稍微向下倾斜，然后轻轻翻开眼睑，用干净容器中的水流从内眼角向外眼角方向冲洗。
4、寻求医生帮助：如果冲洗后眼睛仍然感觉不适，或者视力模糊、疼痛加剧等情况，应立即寻求医生帮助，避免引发更严重的眼部问题。
以上步骤是基本的处理方式，实际操作时需要根据具体情况灵活应对。眼睛是非常重要的器官，一旦受到伤害，可能会影响视力，因此在任何情况下都应保护好眼睛。此外，遵医嘱使用抗生素类眼膏，防止感染。
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