每天大便三四次但不稀的原因包括不良饮食习惯、痔疮、肠易激综合征、胃肠功能紊乱等，需对因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、不良饮食习惯：如果在一天内进食过多，或者食用了辛辣刺激性或生冷等食物，可能会对肠道产生过度刺激，加快肠道蠕动，从而导致大便次数增多，但不稀。建议调整饮食习惯，保持规律的饮食，避免过饥过饱以及减少对肠道有刺激的食物摄入，有助于肠道恢复正常功能。
2、痔疮：痔疮是由肛管或直肠下端静脉丛充血、扩张所致。患者在排便时因为疼痛而导致便秘，可能会有里急后重感，就会出现大便次数多、但不稀的现象。患者需遵医嘱应用柑橘黄酮片、草木犀流浸液片等药物治疗。保守治疗效果不佳者，可选择痔单纯切除术、血栓外痔剥离术等。
3、肠易激综合征：肠易激综合征可能是因为精神紧张造成的，也有可能是因为肠道菌群失调所致。患者应注意避免压力过大。此外也可在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊，调理肠道菌群。
4、胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱时，由于肠道蠕动不规律、过度敏感、菌群失调或神经内分泌异常等因素，可导致每天大便三四次但不稀。患者需遵医嘱应用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
若果反复出现大便次数增多、排便次数突然发生变化，建议及时就医。平时养成定时排便习惯，以帮助形成良好的肠道生理节律。
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