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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
备孕通常不是必须滴酒不沾。不过，备孕期一般不建议喝酒。
正常情况下没有严格要求，备孕时必须滴酒不沾，不过酒的化学成分是乙醇，备孕期间一般不建议喝酒。因为酒当中所含的化学成分，可能会损害男性精子，影响男性精子质量。
而且，酒中所含的乙醇可能也会影响女性卵子质量，导致受精卵发育异常，进而影响受精卵正常发育，影响女性妊娠。所以，为了安全起见，因为一般不建议喝酒。
备孕期间不但不建议喝酒，也不建议吸烟，因为烟中也含有较多有害物质，过多接触，可能也会影响精子和卵子质量。除此之外，备孕期双方也要适当调理身体，适当增加营养的摄入，也要做一些体育锻炼，比如散步、慢跑等。
备孕期间如果身体出现不适，不建议盲目用药，避免用药不当影响受孕。用药之前可以提前咨询医生，在专业人士建议下用药，可以降低对身体的伤害。多吃新鲜的果蔬，如苹果、菠萝以及胡萝卜等。出现不适，建议及时就医。
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