视网膜复位是否趴得越久越好，需要依情况而定。一般在术后一个月内趴的越久越好，如果超过这个时间则不一定。
视网膜复位是一种治疗视网膜脱离的手术，主要通过手术的方式使脱离的视网膜重新和眼球壁贴附，使视网膜恢复到正常位置。一般在刚做完复位手术后，需要保持趴的体位，使物质正好顶压视网膜，从而帮助视网膜复位。
而且在手术后一个月内，一般要每天要持续这个体位8个小时，如果趴的时间不够或趴的体位不严格，会带来影响，可能导致视网膜复位不良。也有可能会继发一些其他眼部疾病，例如继发性青光眼，严重影响眼睛健康。
但一般在手术一个月以后，并不一定是趴的时间越长越好，此时视网膜逐渐恢复，每天仍然需要保持它的体位一段时间，但不一定很长，一般不建议超过8个小时，否则也会影响到眼睛的恢复，可能会导致眼睛持续充血。
建议患者和医生保持良好的沟通，遵循医生的建议和指导，进行术后护理和康复训练。平时应保持眼部卫生，避免用手揉眼睛，避免长时间看电子产品，而且短时间内要避免剧烈运动。
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