鱼肝油过期了通常不能吃，容易引发健康问题。
鱼肝油是一种常见的营养补充剂，富含维生素A和维生素D3。常用于治疗夜盲症、佝偻病等情况，也可以用于预防和治疗维生素A缺乏症。
而鱼肝油一旦过期，可能不再具备原本的营养价值和效力，因此不建议食用。过期的鱼肝油可能会发生氧化反应，导致其中的营养成分流失或降解。氧化还可能会产生有害的化合物，对身体健康造成负面影响。
食用过期的鱼肝油可能导致消化不良、腹泻、恶心等消化道不适症状，甚至可能引发更严重的健康问题。
因此，为了确保获得最佳的营养效益并避免可能的风险，建议遵循产品标签上的建议食用期限，避免食用已经过期的鱼肝油，以保障身体健康。
如果鱼肝油存放不当，可能会受到光照、热量和湿度等环境因素的影响，加速其变质过程。若鱼肝油的外观、气味出现异常变化，应避免食用。若是需要服用鱼肝油，应就医咨询医生后，根据其建议合理服用。
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