据了解，女性到了一定年纪会进入绝经期，绝经期到来意味着不再年轻，此时许多内部器官功能下降，特别是卵巢和子宫，卵巢不再发挥作用不断分泌出足够的雌性激素，会影响内分泌，后续女性不再来月经，此时身体变化多种多样。许多人存在疑问，不知道绝经期后女性还是否可以进行性生活？下面来进行了解。
性生活作为很重要的一部分，能正确进行性生活除了满足自己的欲望和需求，还能增进夫妻感情，调节内分泌。绝经期到来主要的变化是不再来月经，当然卵巢功能降低会影响到雌性激素的分泌，有的人因为阴道润滑分泌物减少而有阴道干涩困扰，后续性生活没有那么和谐，容易出现阴道疼痛症状，但不代表出现这些变化就不能同房，可以通过润滑产品使用来让性生活顺利展开，当然抗衰老措施做到位，积极调节好内分泌，后续女性依然可以拥有高质量性生活来调节。
如果老年人保持同房的习惯，谁受益会更多？
老年人保持规律同房的习惯，谁的受益会更多？这是许多人存在的疑问。实际上，无论是女性还是男性，只要满足需求，适当进行性生活，都能获得好处，收益情况是相似的，女性可以调节好内分泌，对抗衰老，而男性可以释放压力，促进雄性激素的分泌，同时维持基本的性功能，合理同房还有利于心脑血管系统健康，当然彼此感情也会越来越好。
老年人同房需注意什么？
1、不要纵欲
老年人同房要注意许多细节，例如不要频繁进行性生活。有的人性欲旺盛，因此同房频率太高，容易在纵欲的影响下消耗太多精力，体力。久而久之伤害身体，女性有出现妇科疾病的风险，而男性的男科疾病可能会来袭。可见，要有所节制，合理进行性生活满足自身需求，但不能过度，在有节制的情况下性生活质量高，同时不会带来影响，才能收获好处。
2、私处要保持卫生
注重个人卫生，在卫生条件良好时再去进行性生活，可以让夫妻生活质量提高。有的人性生活前后没有洗澡，或没有合理使用安全套，局部卫生条件差，细菌滋生，可能会在同房过程中交叉感染，某些病菌趁虚而入，没有足够的抵抗力可以对抗，会发展为健康问题，有的疾病还会相互传播，主要通过性生活接触的方式让人患病，因此才说要注重卫生，只有局部卫生条件良好，同时做好安全措施才能健康无忧。
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