摸到一个可移动的瘤并不一定代表有什么严重的问题，但还是有一些可能的原因需要考虑：
1、脂肪瘤： 脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，由于脂肪细胞的过度增生导致。这种瘤体感觉柔软，可以轻松地在皮肤下移动，通常没有痛感。尽管脂肪瘤通常是无害的，但如果瘤体增大或者引起不适，还是建议就医。医生可能会建议将其切除。
2、囊肿： 囊肿是身体各项组织内的液体充满的袋状物，而囊肿在皮下也是常见的。一些表皮囊肿通常是良性肿瘤，而且很小，不会引起痛感和任何不适。大多数情况下，这些囊肿是无害的，只需要避免过度压迫或者刺激。但如果囊肿增大或者感觉到不适，需要就医。
3、淋巴结肿大：淋巴结是淋巴系统中的一部分，它们位于全身的各个部位，并帮助身体清除细菌和其他有害物质。当身体感染或者患有某些疾病时，淋巴结可能会肿大并且变得可感知。如果肿大的淋巴结可以移动，没有疼痛或其他症状，通常是无害的。但是，如果淋巴结肿大变硬或不能移动，并伴有其他症状，可能需要进一步的诊断和治疗。
4、腺瘤：腺瘤是一种由腺体发生的肿瘤。它们可以出现在身体各个部位，并且通常是良性的。腺瘤通常是无痛和可移动的，但有些可能会增长并对周围组织造成压力，引起不适。如果腺瘤扩大或者有其他症状，建议就医。
无论如何，如果发现一个可移动的瘤体，都建议就医，只有医生才能通过细致的检查和可能的进一步检测，如超声检查、活检等，来确定瘤体的性质。同时，注意观察瘤体的变化，如果瘤体增大、形状改变或者对周围组织产生压力，及时就医是必要的。
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