长在下眼睑的东西可能有很多种情况，以下是一些可能的原因和建议：
1. 睑缘炎：睑缘炎是由于睑板腺分泌物积聚在睑缘周围引起的，通常会导致下眼睑红肿和疼痛。建议使用温水清洗睑缘，并保持眼部清洁，可以缓解症状。如果症状持续或加重，请及时就医。
2. 眼睑囊肿：眼睑囊肿是指由于眼睑腺的导管堵塞而引起过度产生分泌物，形成囊肿。这种囊肿通常是无痛的，但可以造成眼睑的肿胀和不适感。治疗方案可以包括热敷、使用抗生素眼药水或手术切开引流。
3. 眼睑疣：眼睑疣是由人乳头状瘤病毒引起的皮肤感染，通常会形成一个小而圆的突起状疣，通常是无痛的。如果疣长期不消失或感到不适，请咨询医生，可以考虑冷冻疗法、外科手术或药物治疗。
4. 脂肪颗粒：脂肪颗粒是由皮下脂肪组织形成的小颗粒，通常不痛不痒。这些颗粒可以通过手术或注射脂肪溶解剂来去除。
无论是什么原因，如果这个东西不消失或引起不适感，建议尽快就医，咨询专业医生的意见并接受个体化的治疗方案。
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