眼窝凹陷的原因有多种，主要包括以下几个方面，应根据原因对症治疗：
一、原因
1.睡眠不足、疲劳过度、自主神经失调、血管血流循环不畅，会引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞，由于静脉血的颜色相对较暗，所以就会出现暗灰色的眼圈，使眼窝看起来比较深。
2.随着年龄的增长，人体的衰老会导致体内的胶原蛋白、纤维组织、脂肪的流失，从而造成眼窝的凹陷。
3.缺乏水分和营养的缺乏可能导致皮肤的胶原蛋白减少，建议平时多吃富含优质蛋白质食物和果蔬，养成良好的生活饮食习惯。
4.如果患者的眼轮匝肌先天性比较肥厚，或眼皮的色素较多，该部位皮肤会较邻近部位皮肤深暗，色素量多，会于眼部周围显示出暗灰色，显得眼窝比较深。
5.眼窝或眼睑的静脉瘤或周围的静脉曲张，可能会引起眼睑长期水肿，也会引起静脉血淤塞，从而导致眼窝看起来较深陷。
二、处理方法
1.饮食补充：眼窝凹陷可能是胶原蛋白过多流失或者过度用眼所致，需要吃些猪蹄或者鸡爪等富含胶原蛋白的食物，能够帮助改善眼窝凹陷。
2.注射玻尿酸：眼窝凹陷也可选择注射玻尿酸，玻尿酸属于透明质酸，使用中分子玻尿酸填充效果比较好，能够让局部达到饱满状态，术后一周左右见效。
3.自体脂肪填充：眼窝凹陷通过自体脂肪填充，使用自身局部堆积的脂肪，比如腹部或者腰部，脂肪颗粒比较细腻，通过抽吸出来，经过液化植入的眼纹凹陷部位，能够让眼睛变得更加饱满有精神，需要两周左右见效。
4.手术治疗：可通过手术对眼周围结构进行适当调整，例如可以通过手术将眶隔脂肪释放，以填充泪沟或眼窝；对于双眼皮手术导致的眼窝形成，可以通过手术松解和修复。
请注意，以上方法需要由专业医生操作或在医生的指导下进行。同时，改善眼窝凹陷需要持续进行，不能一蹴而就。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能取得最佳的治疗效果。
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