为了预防眼挫伤的发生，可以从以下几个方面进行预防：
1. 戴护眼镜：对于一些特殊工种，如建筑工人、机场地勤人员等，他们经常处于眼部受伤的高风险环境，应该佩戴具有抗冲击、抗紫外线的护目镜或护目腕带，以保护眼部免受外界物体的伤害。
2. 注意环境安全：在进行户外活动或参加体育运动时，要选择合适的场地和设备，确保没有突出物、尖锐物或易碎物存在，避免造成意外伤害。
3. 避免暴力冲突：避免参与暴力冲突，因为拳打脚踢、撕扯拉扯可能导致眼部受伤，造成眼挫伤。
4. 当心火花和燃烧物：在使用火源、焊接、电焊或处理易燃、易爆物品时，要小心火花飞溅以及烧伤、灼伤，必要时佩戴防护面罩或眼镜。
5. 视力检查和护理：定期进行视力检查，并保持良好的卫生习惯，及时洗手，不揉眼睛。如果有眼部不适或异常，应及时就医。
6. 避免长时间使用电子产品：长时间盯着电脑、手机等电子产品会导致眨眼次数减少，眼睛容易疲劳、干涩，应适当休息、眨眼和远离屏幕，不要让眼睛过度用力。
需要注意的是，以上措施可以帮助预防眼挫伤的发生，但如果发生眼部挫伤，应立即寻求医生的帮助，以获得适当的治疗和护理。
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