眼睛下眼皮跳动是一种叫做眼睑痉挛的现象，通常是由于肌肉的不自主痉挛引起的。下面是一些可能导致眼睑痉挛的原因及建议：
1. 疲劳与压力：长时间用眼、睡眠不足、过度紧张等情况可能导致眼睑痉挛。建议适当休息，保证充足的睡眠，减轻压力和疲劳。
2. 眼睛干燥：长时间用电脑、空调环境下、佩戴不合适的隐形眼镜等情况可能导致眼睑痉挛。建议使用眼药水保持眼睛湿润，避免长时间盯着电脑屏幕，适当休息眼睛。
3. 睡眠质量问题：睡眠不足或睡眠质量低下可能引发眼睑痉挛。建议保持良好的睡眠习惯，按时入睡，保证充足的睡眠时间。
4. 健康问题：某些健康问题也可能导致眼睑痉挛，如缺乏镁、电解质紊乱、脑神经系统疾病等。如果眼睑痉挛持续时间长或频繁发作，建议咨询医生诊断并进行治疗。
请注意，这些建议仅供参考，如果眼睑痉挛不断或有其他明显不适，建议咨询医生进行准确诊断和治疗。
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突然眼皮跳
眼皮跳临床上叫眼睑痉挛，最常见的原因是视疲劳造成或者是屈光不正造成，也见于眼睑炎，结膜炎，角膜炎，眼内炎。所以说，眼皮跳引起的原因比较多，早期就应该注意休息，用点眼药水先热敷一下看看。如果效果不好，就... 详细»
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星期眼皮跳
眼皮跳通常是眼睑痉挛所致，通常是由于眼睑肌肉神经紧张所致。与情绪、疲劳相关，也可能是神经炎所致。如果只是一过性的，不需要到医院就诊，注意下休息即可。如果长期眼皮跳影响日常生活及社交就要到医院就诊，明确... 详细»
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眼皮跳的起因
在医学上，眼皮跳被称作眼睑痉挛或眼睑震颤，是眼部眼轮匝肌或植物神经在受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象，着凉、烟酒过量或者生活缺乏规律也容易出现眼皮跳动的情况。眼皮跳是生理性疲劳的一种表现，此时注... 详细»
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