腰椎错位一般指的是腰椎的小关节出现错位，小关节错位患者会出现突然无法活动腰部的情况，以及腰部僵直，不敢弯腰，腰部、腿部感觉无力，走路也会比较困难。如果发生了腰椎错位的状况，通常难以自行恢复，需要通过手法复位和调整复位的方法，使错位的关节回归到原来的位置。而且在腰椎复位时，一般固定紊乱小关节周围的正常椎体是先通过触摸判断紊乱的角度方向，再来决定复位手法。
腰椎错位的症状
1、腰椎错位早期会感觉腰痛，弯腰时困难，无法完成扭身等幅度比较大的动作。
2、随着错位时间的增加，还会出现腿痛、腿麻进一步加重的情况，以及肌肉出现萎缩，下肢运动困难，最后可能会大小便失禁，这就是腰椎错位所带来的主要临床症状。
腰椎复位的方法
1、通过腰部的锻炼，比如在空余时间做拱腰运动、飞燕运动等，起到锻炼以及复位的效果；或者是进行腰部的按摩和热敷，缓解疾病的疼痛症状，解除神经肌肉的紧张作用。
2、针对已经卧床在家休息的患者，主要进行腰背肌的锻炼，可以趴在床上进行抬头翘脚的锻炼，多做几次慢慢增加腰背肌肉。
3、睡觉的时候可以选择仰卧和侧卧位的姿势。仰卧时在双下肢下面垫一个软枕头，有助于双髋和双膝微屈，让全身肌肉放松。
4、复位期间，避免过度地弯腰及扭转腰椎，注意腰部及下肢保暖。
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