眼的“对焦”是通过睫状肌来完成的，看近时肌肉紧张，看远时肌肉放松。正常人的睫状肌能在数毫秒内迅速切换紧张放松模式，因此当眼球转动时，不会产生对焦的滞后感。但当睫状肌过度紧张或长期紧张无法放松时，易引起睫状肌痉挛，此时易发生对焦反应缓慢的情况。如果只是短暂发作的情况考虑视疲劳因素，患者长时间阅读睫状肌一直处于紧张的状态，眼睛的瞬目作用减少容易引起调节障碍，通过适当的休息大多数患者可以缓解。
眼睛对焦慢、模糊的原因
1、随着年龄增长患者的睫状肌功能慢慢消失，会出现老视的表现，其表现为聚焦困难，近距离阅读障碍，一般需要老花镜辅助。
2、屈光不正的患者也容易出现聚焦慢的情况，尤其是对于长期不戴眼镜的患者，由于经常处于视物模糊的状态在需要近距离调节的时候，可能出现延迟，会容易显得眼睛无神，所以配戴合适度数的眼镜很重要。
眼睛对焦慢、模糊的注意事项
1、经常转眼睛有增强视力的功效，先左右后上下缓慢的转眼珠即可。按摩后眼，在眼睛干涩，疲劳时，按摩后眼，症状会很快得到改善。不在光线过强、过暗的环境下看书，也不在晃动的车船上看书。
2、食疗护眼，视疲劳者平时多吃粗粮，蔬菜，薯类，豆类，水果能有助于缓解眼疲劳。除此之外，用冷水洗眼睛，更好的缓解眼睛干涩。
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