眼睛下眼皮里面红肿疼痛的处理方式如下：
1. 保持眼部清洁：使用温水或生理盐水轻轻清洁眼睛，可有效减少外界污染和刺激，减轻疼痛感。
2. 避免用手揉眼：揉眼会增加感染的风险，并加重疼痛和肿胀。如果感到眼睛疼痛，可以轻轻闭上眼睛，并用冷敷物轻压眼睑。
3. 冷敷：使用冷敷物，如湿润的冷毛巾、冷水袋等，敷于红肿疼痛的眼睛部位。冷敷有助于减轻疼痛和消肿。
4. 注意休息：长时间用眼或过度疲劳是眼部不适的常见原因之一。适当休息和放松眼睛，避免长时间盯着电脑、手机等电子设备，有助于减轻眼部不适症状。
5. 使用眼药水：如果有眼部不适症状，可以使用不含防腐剂的人工泪液滴眼液进行润滑，减轻疼痛感和红肿。
如果上述方法没有改善或症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。眼科医生会进行详细的检查，包括眼睑、结膜等部位的检查，从而确定病因并制定相应治疗方案。
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