眼睛红肿有多种可能的原因，包括过敏、感染、疲劳、眼睛疾病等。下面是一些建议来治疗眼睛红肿：
1. 热敷：可以用温水浸湿的毛巾敷在闭眼、红肿处，每次15-20分钟，多次进行。热敷能够促进眼部血液循环，缓解眼睛红肿。
2. 避免刺激物：如果眼睛红肿是由于外界刺激引起的，应该避免接触这些刺激物，比如洗脸时避免用肥皂或化妆品直接接触眼睛。
3. 使用眼药水：可以使用含有抗炎或抗过敏成分的眼药水来缓解眼睛红肿。不过在使用之前应该先咨询医生，以确保选择适合自己的眼药水。
4. 保持眼睛清洁：定期使用温水或生理盐水清洗眼睛，保持眼部清洁。避免用手揉眼睛，以免引起感染或加重红肿。
5. 合理用眼：长时间使用电子设备、看书或开车等会使眼睛疲劳，容易引起眼睛红肿。应该适当休息眼睛，每小时休息5-10分钟。
6. 化妆品注意：如果使用化妆品导致眼睛红肿，应该停止使用该化妆品。选择对眼部肌肤较温和的产品，并注意清洁化妆刷具。
7. 饮食调理：适当调整饮食，增加蔬菜、水果、富含维生素C和维生素E的食物摄入，有助于眼睛的健康。
如果以上方法无效，或者眼睛红肿伴随其他症状，如视力模糊、眼睛分泌物明显增多等，应该及时就医求助，由医生根据具体情况给出有效的治疗方案。
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