眼睛红是由于眼部血液循环不畅造成，常见的原因有眼部疲劳、干眼症、眼部感染等。其治疗方法如下：
1、休息和眼部保健：如果眼睛红是由于长时间用眼造成的疲劳引起的，休息是最重要的治疗措施。通过闭眼休息或者放松眼部肌肉活动，能够有效缓解眼部疲劳，促进眼球血流的恢复。此外，还可以进行一些眼部保健措施，如多喝水、多食含维生素A丰富的食物，避免长时间使用电子产品等。
2、眼药水：对于眼睛红的症状，一些红眼病药眼药水往往能够提供一定的缓解。根据红眼病的不同病因，选择对应的眼药水进行眼部滴注。例如，对于干眼症引起的红眼，可以使用人工泪液进行滴眼，缓解眼部干涩和红肿的症状。
3、热敷或冷敷：冷敷和热敷是一种简单而有效的缓解眼睛红的方法。对于因疲劳或过敏引起的眼睛红，可以使用冷敷，将冰块或湿毛巾轻轻敷在眼部，可以收缩血管，缓解眼睛红的症状。而对于由于局部感染引起的红眼，可以使用温水热敷，帮助消肿和加快恢复。
如果症状严重或持续不缓解，应立即就医，以便得到准确的诊断和治疗。
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