眼干眼涩的原因如下：
1、环境因素：长时间暴露在干燥的环境中，如空调房间、风扇吹风、干燥的气候等，会导致眼泪蒸发过快，造成眼睛干燥。
2、视觉负担：长时间盯着电脑、手机屏幕或其他近距离工作，会使眼睛长时间集中用力，导致泪液分泌不足，进而引发眼干眼涩。
3、年龄因素：随着年龄的增长，泪液分泌能力会逐渐下降，特别是女性在更年期，激素水平的变化也会导致眼干。
4、泪膜稳定性减弱：眼睛表面的泪膜对于保持眼睛湿润具有重要作用，如果泪膜稳定性减弱，泪液无法均匀分布在眼睛表面，就容易导致眼干眼涩。
5、眼部疾病：比如干眼症、结膜炎等眼部疾病，会导致眼干眼涩。
如果经常出现眼干眼涩的症状，建议尽早就医，以获得正确的诊断和治疗。
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