泪阜的毛比较长、有点多，并且有时候扎眼，可以采取以下方法改善：
1. 清洁眼部：使用适合眼部清洁的产品，如温和的眼部洗液或生理盐水来清洁眼部。注意用棉片轻轻擦拭而不是揉搓。
2. 热敷：使用温热的湿毛巾轻轻敷在眼睛上，可以帮助放松肌肉，舒缓眼疲劳，并有助于减少泪腺的分泌。
3. 注意用眼环境：保持室内适度的湿度以防止眼部过度干燥。避免长时间在干燥环境中，如空调房间或电脑前工作，这样可能导致眼部不适。尽量避免接触刺激眼部的物质，如粉尘、烟雾等。
4. 日常护理：定期修剪眼部毛发，并注意保持眼部周围的卫生，避免污垢或细菌进入眼部，防止感染。
5. 避免揉眼：避免频繁揉搓眼睛，因为这样会进一步刺激泪腺，并可能导致眼部感染。
如果上述方法无法缓解眼部不适，建议咨询眼科专家。医生可能会根据具体情况给出更详细的建议或推荐一些药物治疗或手术方法。
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