久坐起来会头疼眼前黑的原因及处理方式如下：
1.长时间保持相同的坐姿：长时间保持一个姿势，特别是弯腰靠桌子或者低头看手机、电脑等，会增加颈椎压力，导致血液循环不畅，从而引发头痛和眼前黑。处理方式包括定时起身活动，适当调整坐姿，尤其是保持头颈部的自然姿势，避免长时间保持同一姿势。
2.长时间凝视屏幕：长时间凝视电脑、手机、电视等屏幕会导致眼肌疲劳，眼睛过度用力、干涩，引发眼前视物模糊、黑眼圈等症状。处理方式包括每隔1-2小时，远离屏幕，闭目休息一段时间；每隔20分钟注视范围外的物体，进行远离屏幕的眼保健操。
3.紧张压力和睡眠不足：长时间工作紧张、压力大，或者睡眠不足，会导致身体疲劳，产生头痛和眼前黑的症状。处理方式包括保持良好的工作休息平衡，适当减压，注意充分的睡眠，保证身体得到足够的休息。
4.缺乏体育锻炼：长时间坐着不活动会导致身体血液循环不畅，供氧供血不足，引起头痛和眼前黑的症状。处理方式包括坚持适度的体育锻炼，每天进行身体活动，改善血液循环。
请注意，如果症状持续存在，建议及时就医。
-
-
中山大学中山眼科中心 屈光与青少年近视防控科
擅长：高度近视诊治、成...
-
-
中山大学中山眼科中心 眼底病外科
擅长：玻璃体病变、视网...
-
-
中山大学中山眼科中心 眼免疫与葡萄膜炎
擅长：葡萄膜炎等眼免疫...
-
-
中山大学中山眼科中心 角膜病
擅长：角膜和眼表疾病的...
-
-
中山大学中山眼科中心 角膜病
擅长：角膜病和眼表疾病...
-
-
中山大学中山眼科中心 眼底病内科
擅长：眼底内科疾病的诊...
-
-
北京市护国寺中医医院 眼科
擅长：治疗眼前节各类疾...
-
-
北京市回民医院 眼科
擅长：擅长白内障手术、...
-
-
经常头疼有时是经期头疼
经常头疼，尤其是经期头疼，可能有多种原因。以下是可能的原因和处理方法：1.激素变化：经期头疼通常是由于激素变化引起的。在经期前后，雌激素和孕激素水平会发生变化。这些激素变化可能导致血管收缩和扩张，进而... 详细»
-
-
经期出现头疼和身体头疼
经期出现头疼和身体疼痛是一种常见的症状，可以有多种原因导致。以下是可能的原因以及一些建议：1.生理性疼痛：在经期，子宫内膜脱落会引起宫缩，释放大量的物质，如前列腺素，同时也会导致子宫血管收缩。这些生理... 详细»
-
-
头疼别大意！孩子普通头疼与脑瘤头疼有不同！
??今天刚一上班，就遇见一位宝妈带着8岁的男孩??来医院就诊，这位宝妈看上去比较焦虑，通过交谈知道，这位男孩最近总是头疼，听身边的人说可能是脑瘤引起的，经过一系列的检查，确诊不是脑瘤的原因，只是普通头... 详细»
公众号
头条号
百家号