经常使用电脑手机导致的视物模糊，其原因和处理方式如下：
一、原因
长时间盯着电脑和手机屏幕，需要不断调整焦距和对焦，眼球的肌肉会疲劳，导致视物模糊。并且观看电子屏幕时，眼睛要对着光源花费大量的自然对焦能量，随着时间的推移，眼睛会感到疲劳和模糊。
二、处理方式
1. 保持良好的用眼习惯：使用电脑和手机时，保持适当的距离，并遵循20-20-20规则，即每20分钟远离屏幕，注视20英尺远的物体，持续20秒钟。这样可以帮助眼睛放松，减少眼睛疲劳和模糊。
2. 使用护眼模式：可以调整电脑和手机的屏幕设置，开启护眼模式。护眼模式会减少屏幕发出的蓝光，减轻对眼睛的刺激，有助于减少眼睛疲劳和模糊。
3. 眼保健操：定期进行眼保健操，如闭眼操、上下左右转动眼球等。这些操练可以帮助眼睛放松，促进眼睛血液循环，减轻眼睛疲劳和模糊。
4. 注意饮食：保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素A、C和E等对眼睛有益的营养物质。
如果症状严重或经常性出现，建议及时就医检查和治疗。
-
-
上海市眼病防治中心 视光中心
擅长：擅长视光学，斜视...
-
-
上海市眼病防治中心 中医眼科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
上海市眼病防治中心 眼科
擅长：擅长于玻璃体视网...
-
-
上海市眼病防治中心 视光中心
擅长：擅长各种屈光不正...
-
-
遂宁市中医院 眼科
擅长：擅长眼表療病、白...
-
-
遂宁市中医院 眼科
擅长：擅长白内障、青光...
-
-
遂宁市中医院 眼科
擅长：擅长眼科常见疾病...
-
-
南通市妇幼保健医院 眼科
擅长：儿童屈光不正、弱...
-
-
眼睛视物模糊的原因
眼睛视物模糊，不同的人群出现该症状可能的原因有所不同，可能与疲劳、熬夜、情绪和饮食等等有关。除此之外，眼部受到外部的刺激或撞击等等，可能会导致角膜挫伤、眼内出血、视神经挫伤，甚至是眼球穿透伤，还会导致... 详细»
-
-
视物模糊有重影的原因
作为视网膜分辨影像的能力，视力会影响到人生活的方方面面。视网膜分辨影像能力的大小决定着视力的好坏，如果眼睛的屈光介质存在屈光不正或者变得浑浊，人的眼视力会出现下降。一般情况下，屈光不正可以使用透镜来矫... 详细»
-
-
视物模糊是怎么回事
视物模糊指的是眼睛无法清晰地看到物体或图像，而变得模糊不清的现象，其导致的因素如下：1、年龄因素：随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐失去弹性，导致老视的发生。老视使眼睛无法像年轻时一样聚焦看近处的物体，... 详细»
-
-
眼睛视物模糊是什么原因
眼睛视物模糊的原因有多种，包括以下几点：1.眼睛疲劳：如果长时间盯着电脑屏幕、手机或者进行密集的近距离工作，眼睛可能会感到疲劳，造成视物模糊。这是因为长时间使用眼睛会导致眼睛肌肉疲劳和干涩，影响眼睛对... 详细»
-
-
停药后发现视力下降视物模糊
停药后发现视力下降视物模糊可能有多种原因，以下是一些可能的原因和应对措施：1.视觉疲劳：长时间看电脑、手机等可能导致视觉疲劳，出现视力下降视物模糊的症状。应适当休息，进行眼部保健操等缓解视觉疲劳的方法... 详细»
公众号
头条号
百家号