小孩子比较调皮，有时候不小心就会造成膝盖出现磕碰伤，也有可能是在孩子生长发育的过程中，出现的生长疼痛，是不需要特殊干预的。需要家长在饮食上多给孩子补充一些钙质和维生素，保障孩子所需要的营养物质。如果是疾病原因造成的，要及时就医检查和治疗，避免影响到孩子的正常发育。
一、孩子膝盖疼的原因分析
1、比较常见的造成膝盖疼痛的原因就是生长性疼痛，这也是大部分儿童在生长发育中会出现的症状，有的时候会疼的比较厉害，没什么规律性，一般5、6岁的孩子的疼痛症状比较明显。
2、还有一种盘状半月板损伤也会造成膝盖疼痛，有先天性盘状的现象存在，也有后天形成的半月板损伤，都会造成膝关节出现疼痛。
3、如果患者的脂肪垫出现了炎症感染，就会形成粘连症状，使得膝关节活动出现阻碍，尤其在运动时疼痛会加剧。
4、如果膝关节受了外伤的直接刺激，或者膝关节存在慢性损伤出现滑膜炎的症状时，在膝关节内会产生大量积液，内部组织受到压迫，形成肿胀疼痛。
二、孩子膝盖疼的缓解方法
1、如果是生长痛造成孩子感觉不适，家长不要太过紧张，对疼痛部位给予热敷和按摩就可以缓解了，而且孩子生长痛的持续时间也短，一般不会有太大问题。
2、在孩子的饮食习惯和生活习惯上，需要适当补充钙质，比如牛奶、鱼虾等食物，还要让孩子多做运动，但是不要时间太长，也不要太剧烈。
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