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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
吐黄色吐沫，还胸口疼一天了的原因和建议如下。
1、消化不良：吐黄色吐沫可以是胃酸过多的表现，同时伴随胸口疼痛可能是食管炎或胃溃疡引起的。此时建议忌食辛辣食物、咖啡、酒精等刺激性食物，并且饮食上要规律、轻易消化，避免吃太饱或食用大量油腻食物。
2、胃肠道感染：吐黄色吐沫可能是由于胃肠道感染引起的，如细菌、病毒或寄生虫感染。其他症状可能包括腹泻、腹痛等。建议多饮水，适当清淡饮食，避免食用未煮熟的食物，注意个人卫生习惯。
3、胃食管反流病：吐黄色吐沫和胸口疼痛可能是胃酸逆流至食管引起的症状。保持饮食规律，尽量少食多餐，避免躺着吃饭或临睡前进食。让自己保持坐姿或直立姿势至少2小时。不要穿紧身衣物或腰带，以免加重症状。
如果症状严重或持续时间较长，建议尽快就医进行详细检查，以便明确诊断并接受正确的治疗。
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