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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
突然心跳加快可能是由于以下几个原因：
1. 焦虑或紧张：在遇到紧急情况或者感到紧张、焦虑时，神经系统会释放催化剂激素，导致心脏跳动加快。在这种情况下，可以尝试放松身心，采取一些缓解压力的方法，如适量的运动、深呼吸、冥想等。
2. 运动或体力活动：进行剧烈运动或体力活动时，心脏需要更多的氧气和营养物质供应给肌肉，因此会加快心率。建议在锻炼前适当热身，进行适度的运动，并注意休息和恢复。
3. 咖啡因或刺激性药物：摄入咖啡因或其他刺激性药物如可卡因或苯丙胺等会刺激神经系统，导致心跳加速。建议避免过度摄入这些刺激物。
4. 疾病原因：如甲状腺问题，能够加速代谢和心脏活动，导致心跳加快。心血管疾病，如心脏病、高血压或心律失常，也会引起心跳加快的症状。如果曾经有这方面的病史或存在其他身体不适，建议咨询医生以了解更详细的情况，并进行必要的检查和治疗。
请注意，以上回答仅供参考。如果心跳频率明显加快，出现胸痛、呼吸困难或者晕厥等症状，建议尽快就医进行进一步检查。
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