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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
对于舒张性心衰的患者，可以食用含纳的食物，但需要限制钠的摄入量。因为高钠饮食会导致体内水分潴留，加重心脏负担。完全剔除钠并不是唯一的解决方法，因为人体需要适量的钠来维持正常的生理功能。以下是一些关于舒张性心衰患者可食用的含钠食物的建议：
1. 水果和蔬菜：水果和蔬菜是营养丰富的食物，这些不仅含有较低的钠量，还富含维生素、矿物质和纤维。选择新鲜的水果和蔬菜，避免盐腌、盐渍或加工过的水果和蔬菜。
2. 坚果和种子：坚果和种子是良好的蛋白质和脂肪来源，但通常含有钠较高。舒张性心衰患者可以选用无盐或低盐坚果和种子，而避免盐腌或盐渍的产品。
3. 谷物和谷物产品：大部分谷物和谷物产品含有较高的钠，因此选择低盐或无盐的谷物产品更为合适。例如，可以选用无盐饼干、全麦面包和低盐的谷类食品。
4. 肉类和鱼类：肉类和鱼类含有较高的蛋白质和矿物质，但也通常含有较高的钠。选择去皮肉类和禽类，并避免盐渍和腌制的肉类和鱼类。
5. 低钠替代品：对于喜欢调味的人来说，选择低钠的调味品和低钠的食材是非常重要的。例如，使用鲜草药和香料来替代盐，可以增添食物的味道而不会增加钠的摄入量。
此外，患者也可以咨询专业的营养师或医生，根据个人情况得到个性化的膳食指导。
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