如何治疗低压高

: 杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院干部保健科

专家科普

低压高是指收缩压低于90mmHg和舒张压低于60mmHg的一种情况，也被称为低血压。治疗低压高的方法主要包括以下几个方面：

1. 调整生活方式：保持合理的体重，均衡饮食，适量锻炼，戒烟戒酒，避免过度劳累，保证足够的睡眠等。这些都有助于提高血压水平。

2. 补充水分：保持足够的水分摄入有助于提高血压水平。每天应饮用足够的水或其他适宜的饮料。

3. 补充维生素B12和叶酸：维生素B12和叶酸可以促进红细胞的生成，提高血液中的红细胞数量和质量。因此，在低压高患者中，补充维生素B12和叶酸可能有助于提高血压水平。

4. 使用药物：在一些严重的低压高情况下，医生可能会考虑使用某些药物来提高血压水平。这些药物可能包括强心剂、血管收缩剂和盐类补充剂等。然而，使用药物应该在医生的指导下进行。

5. 避免突然的体位改变：避免在短时间内从躺着或坐着的姿势迅速转换为站立姿势，以减少或避免出现头晕和头昏的症状。

总的来说，治疗低压高的关键是找出病因，采取相应的措施来提高血压水平。因此，如果患有低压高症状，应尽早就医，接受专业医生的诊断和治疗。

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