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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
脉搏的变化能够反映出人体循环系统的情况，是判断高血压等心血管疾病的重要指标之一，下面将介绍如何通过测量脉搏来评估高血压状况。
1.测量工具：通常使用手动脉搏计，包括手动动脉计、血压计等，或电子脉搏计测量脉搏。
2.测量位置：脉搏通常在身体最靠近皮肤表面的动脉处感知，如颈动脉、肱动脉、股动脉等。
3.测量方法：用手指轻轻按压动脉，感知脉搏的脉动，并计算每分钟的心跳数。通常使用定秒数内脉搏的数量，如15秒或30秒，乘以适当的倍数，如4或2，得出每分钟脉搏数。
4.测量频率：只有一次测量无法确定是否有高血压，应该连续测量脉搏多次，每次测量之间应有间隔。
虽然脉搏可以提供一些关于高血压的信息，但脉搏的检测只是起到初步判断作用。高血压的确诊需要通过测量血压值，血压的常规测量需要使用血压计进行。
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