股骨头的位置，是比较容易寻找的。可将手放于腰间，在叉腰位置往下一点就是股骨头位置。股骨头在临床上，易出现疾病就是股骨头坏死。病情初发时，患者会出现骶髂关节的疼痛，尤其好发生在长时间久站及行走过多时。
一、股骨头坏死的患者应该注意什么：
1、股骨头坏死的患者，日常应合理增加钙元素的摄入量，多吃新鲜的蔬菜水果。多晒晒太阳。此外还要配合功能锻炼加快身体恢复。
2、如果患者的情况十分严重，则建议到医院治疗，保护髋关节，控制病情的发展速度，恢复正常的血供给。
3、不要长期负重行走，尽量避免剧烈运动。而是卧床休息，调整身体状态 。
二、如何预防股骨头坏死：
1、预防股骨头坏死，首当其冲的就是避免发生大腿股骨头部位的骨折。其次注意不能长期地参与负重劳动。一旦感觉大腿的根部偏外侧有疼痛且难以忍受，就需尽快到专业骨科医院就诊。
2、走路时注意脚下，小心出现摔跤的情况。尤其是在冬季冰雪地行走时，预防摔倒。
3、如果有长期酗酒习惯就应该戒酒。长期饮酒极可能诱发股骨头坏死。
4、不吃辣椒，不吃激素类的药物。经常适度的活动对股骨头坏死有一定的预防作用。
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