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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
三高包括高血压、高血糖和高血脂，适合冠心病三高人群饮用的茶主要包括以下几种：
1.绿茶：绿茶富含儿茶素和茶多酚等成分，具有抗氧化和抗炎作用，有助于预防冠心病的发生。另外，绿茶还含有咖啡碱等物质，可以刺激中枢神经系统，提高心脏收缩力，增加心肌供血，缓解心绞痛症状。
2.黑茶：黑茶中的茶多酚可以降低血脂、抗氧化、降低血压等。此外，黑茶还富含多种对心血管系统有益的微量元素，如锌、锰等，可以增强心肌收缩力，有助于预防冠心病。
3.红茶：红茶中的茶多酚含量相对比较低，但红茶所含的茶黄素和咖啡碱等成分能够兴奋中枢神经系统，提振精神，缓解疲劳，减轻冠心病所带来的不适感。
4.花草茶：某些花草茶具有降压、降脂、降血糖的作用，如金银花茶、菊花茶等。这些花草茶富含挥发油和多种维生素，能够缓解心脏负荷，改善冠心病症状。
患者需要适量饮茶，过多饮用茶对心脏和肾脏造成压力，反而不利于冠心病的治疗和康复。
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