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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
如果患者在35岁时被诊断出冠心病，以下是一些建议来处理这种情况：
1. 寻求专业医疗帮助：首先，寻求一个经验丰富的心脏专科医生或心脏病专家建议，进行详细的检查和诊断。医生会通过心电图、心脏超声等检查来评估心脏的状况。
2. 遵守医生的治疗计划：根据医生的建议，进行相应的治疗。这可能包括药物治疗、改变生活方式和饮食习惯以及进行心脏康复。
3. 注意饮食：采取健康的饮食习惯，避免高脂肪、高胆固醇的食物。增加富含纤维、维生素和矿物质的食物摄入，如水果、蔬菜、全麦和纤维食品。
4. 锻炼身体：根据医生的建议进行合适的运动。适量的锻炼不仅有助于控制体重，还可以提高心脏健康和血液循环。
5. 戒烟和限制酒精摄入：烟草的使用和过量饮酒会增加心脏病发作的风险。戒烟和限制酒精摄入对保持心脏健康很重要。
6. 减轻压力：学会有效管理和减轻压力可以帮助降低冠心病的风险。可以尝试通过休息、冥想、放松等方法来缓解压力。
7. 定期随访：定期复诊并遵循医生的建议是关键。医生可能会进行心电图和血液检查来监测病情的变化。
总体上来说，早期发现和确诊冠心病，以及积极采取合适的治疗和改变生活方式是关键。
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