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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
每天不是头疼就是胸闷，是一种常见的身体不适现象，可能是由多种不同的原因引起的。以下将展开分析其可能的原因和处理方式：
1、不良情绪：头疼和胸闷可能是持续紧张或焦虑所造成的，患者可以尝试进行一些放松的活动，如深呼吸、伸展运动或冥想。
2、存在长期不良姿势：由于存在长期不良姿势，可能造成上述不适，建议通过改善坐姿和站姿，保持良好的身体姿势有助于缓解。
3、药物因素：服用某些药物，可能产生一些药物的不良反应，导致头疼或胸闷的问题出现。建议就医咨询医生，视情况停用药物或替换其他副作用小的药物。
4、心肺疾病：存在心脏疾病或肺部问题等，可能造成头疼以及胸闷的情况。建议尽快就医，进行进一步诊断和治疗。
总之，头疼和胸闷是值得关注的身体不适症状，需要寻求专业医生的帮助和评估，以获得准确的诊断和治疗方案。同时，改善生活习惯和学会应对压力的方法也可能有助于缓解症状。
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