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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
老人高血压致残是一种严重的健康问题，需要全面的治疗和护理。以下是一些应对措施：
1. 寻求专业医疗帮助：首先要带老人去看医生，确诊高血压，并获取正确的治疗方案。医生可能会建议药物治疗，定期检查血压，并根据需要进行调整。
2. 注意饮食和运动：均衡饮食是控制高血压的重要因素。老人应减少高盐、高脂肪和高胆固醇的食物摄入，多食用水果、蔬菜、全谷物和低脂肪乳制品。此外，适当的运动也对降低血压有帮助，老人可以选择适量的有氧运动，如散步等。
3. 积极管理压力：高血压患者常常承受更大的压力，压力过大可能导致血压升高。因此，老人需要学习一些管理压力的方法，如放松技巧、冥想和深呼吸，有时还可能需要寻求心理咨询师的帮助。
4. 定期监测和控制血压：老人患有高血压致残后，需要更加密切地监测血压。家庭可以购买血压计帮助老人日常测量血压，并将记录提供给医生参考。同时，老人也要按照医生的指示服用药物，并定期检查血压。
5. 社会支持和康复护理：高血压致残后，老人可能需要额外的社会支持和康复护理。家庭可以帮助老人建立积极的支持网络，例如邀请朋友、家人和其他社区资源来提供支持和关爱。康复护理师可以提供专业的康复计划，帮助老人尽可能恢复功能并提高生活质量。
老人高血压致残后，还可能引发其他并发症，如心脏病、中风等。因此，老人需要定期进行整体健康检查，及时关注其他潜在的问题，并采取相应的治疗措施。
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