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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
冠心病患者在睡觉时可能会出现胸闷和气短的情况。为了缓解这些症状，患者可以采取以下措施：
1.选择合适的睡眠姿势：选择一个适合冠心病患者的睡眠姿势，可以尽量减轻症状。坐睡或半卧睡姿是比较好的选择，可以减少压迫心脏和肺部的程度，改善呼吸流畅度。
2.避免平躺：避免平躺睡觉，这会增加胸腔内的压力，使胸闷气短的症状加剧。可以使用一个角度稍高的枕头，或者垫一些垫子来提高上半身的位置，帮助维持呼吸畅通。
3.避免过饱过饥：避免大量进食，特别是晚餐时间。过饱会使胃扩张，增加对心脏的压迫，加重不适症状。平时可均匀分配食物摄入，多吃蔬菜、水果，少吃高脂、高盐食物。
4.调整室温和湿度：保持房间的温度和湿度适宜。过高或过低的温度会影响睡眠质量和心脏功能。最好的室温应该是22-24摄氏度，湿度保持在50-60%。
如果症状无法缓解或加重，请及时就医并遵循医生的治疗方案。
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