-
-
杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压患者八月出游时需要特别注意以下几点：
1.控制血压：出游前，高血压患者应该确保自己的血压稳定在正常范围内。如果有需要，可以提前咨询医生，调整药物剂量以及出游期间的用药时间。
2.注意适度运动：适度的运动可提高心血管系统功能，有利于血压稳定。但对于高血压患者来说，过度剧烈的运动可能会引起血压突然升高，因此，要选择适合自己身体状况的运动方式，如散步、瑜伽、太极等。
3.注意药物储备和使用：出游前要确保自己已备足所需的药物和速效降压药物，以备突发情况。同时，要按时按量使用药物，不得随意停药或更改剂量，并注意药物的保存。
4.饮食控制：尽量避免摄入过多的盐和油脂，以免加重血压负担。多食用新鲜蔬菜和水果，适量摄入富含钾和镁的食物，如香蕉、西瓜、绿叶蔬菜等，有助于控制血压。
5.注意补充水分：八月天气炎热，高血压患者易出汗，容易导致脱水，因此要注意补充足够的水分，保持身体水平衡。
总之，如果出现血压突然升高或其他不适症状时，高血压患者应及时就医，遵医嘱进行相关治疗。
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心内科常见病...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 心血管科
擅长：对内科疑难病、危...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 心血管科
擅长：对心内科常见病、...
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、心律...
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病PTC...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 心血管科
擅长：从事心血管内科工...
-
-
烟台海港医院 心血管内科
擅长：在高血压、冠心病...
-
-
北京市肛肠医院 心血管内科
擅长：擅长心血管疾病的...
-
-
高血压多久会转成高血压肾病
高血压转变为高血压肾病的时间因个体差异而异，没有确切的时间线。一般来说，如果未经治疗或得不到控制的高血压存在多年，就有可能发展为高血压肾病。高血压是指收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等... 详细»
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，... 详细»
-
-
高血压心悸血压忽高忽低
高血压、心悸、血压忽高忽低原因和处理方式如下所述：一、原因血压忽高忽低的原因可能有多种，如应激、情绪波动、体位改变、运动等。此外，某些药物的副作用，如利尿剂、血管活性药物等，也可能导致血压波动。如果血... 详细»
公众号
头条号
百家号