肚子老是咕咕叫和腹泻可能有各种原因，以下是几种可能的原因及处理方式：
1. 饮食问题：饮食不规律、进食过快或者食用过多的油腻食物可能导致肚子咕咕叫。同时，进食变质食物或者细菌感染也可能引起腹泻。处理方式：改变饮食习惯，避免吃油腻食物，确保食物新鲜。饮食应均衡，包含蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。如果出现腹泻，应避免食用刺激性食物，多喝水以防脱水。
2. 消化系统问题：胃肠道问题如胃肠道感染、胃酸过多或胃溃疡等也可能导致肚子咕咕叫和腹泻。处理方式：如果症状严重或持续时间长，应咨询医生进行确诊。医生可能会给出相应的治疗方案，例如抗生素治疗感染或者抗酸药物减少胃酸分泌。
3. 其他原因：除了饮食和消化系统问题外，肠道炎症、过敏反应、食物不耐受或者甲状腺问题等也可能引起肚子咕咕叫和腹泻。处理方式：确诊疾病后，医生会根据具体情况给出相应的治疗方案。可能需要进行药物治疗、调整饮食或者进行其他治疗方式。
总之，对于肚子咕咕叫和腹泻问题，应该注意饮食习惯和生活方式，保持规律饮食，避免油腻食物，保持充足的水分摄入。如果症状严重或长时间持续，应咨询医生进行确诊和相应的处理。
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