脱发是现代人较为常见的一种现象，不仅影响个人形象的美观，还会造成脱发患者的困扰。出现脱发的原因多种多样，不如工作压力过大，长期熬夜或者营养不良，头发不够滋润等都会造成脱发，合理的饮食对头发有保健功效，有效护理头发能够减少脱发带来的烦恼。
气血不足的人容易掉头发吗?
气血不足容易掉头发吗?答案是肯定的，也许有很多人不懂气血与头发直接存在哪些关联。实际上，气血不足的人大脑供血功能就会差。因此，常常会出现因为供血不足导致头晕的现象。可以肯定的是，血液除了会优先供应给我们的大脑，其中有一部分的血液也会通过神经末梢输送到毛发的部位。假如人体气血不足，不仅会导致大脑供血不足，头发也不会得到血液营养补充，因此会导致脱发问题。
经常掉头发应该怎么办？
1、何首乌对头发的滋养程度不容置疑，很多洗发水的成分都含有何首乌。用何首乌加上大米熬煮成粥，再加入适量冰糖调味。这道食疗偏方能够治疗久治不愈的脱发，对于这类顽固性脱发有明显的功效。
2、蒲公英也是药材的一种。将蒲公英和适量黑豆用水煮熟，然后过滤去掉蒲公英蒸煮后的蒲公英渣，加上适量的冰糖调味。每天坚持食用剩下的黑豆，或能有效辅助治疗脂溢性脱发。黑豆中富含营养物质，不仅富含膳食纤维以及多种维生素，还是健康的黑色食品。
3、将枸杞，黑芝麻，糙米三种食物洗干净后熬煮成粥，每天进食一次，三者结合具有补血益气，养肝养胃的功效。对于头发容易花白，脱发的患者十分有用，坚持食用一段时间，头发开始慢慢变黑，有光泽，不容易花白，脱发症状也得到改善。
4、黑芝麻是营养毛发最有效的食材。在平时生活中，脱发患者要多进食黑芝麻，可以通过黑芝麻加上糙米熬煮成粥，早晚进食一次，坚持服用，脱发症状得到改善，而且长期食用黑芝麻，头发不仅光滑有光泽，而且不容易枯燥断裂。黑芝麻具有补肝脏，益气润肠，滋补脑髓，长肌肉等多种功效，对于白头发的患者疗效更佳，可以减少头发变白。
-
-
佛山市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：孕前优生检查、产...
-
-
佛山市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：妇女各个特殊时期...
-
-
中江县人民医院 小儿营养保健科
擅长：儿科常见病，多发...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 干部保健科
擅长：熟练诊断和治疗冠...
-
-
陕西省中医医院 老年病科（干部保健、眩晕专科）
擅长：中医和中西医结合...
-
-
中江县人民医院 小儿营养保健科
擅长：儿科常见病及川崎...
-
-
威海市妇幼保健院(威海市立第二医院) 妇女保健科
擅长：更年期保健；青春...
-
-
陕西省中医医院 老年病科（干部保健、眩晕专科）
擅长：治疗中风、痴呆、...
-
-
气血不足会导致奶水不足吗
气血不足会导致奶水不足，因为人体的奶水是由于气血所化生的，因此如果在生产的时候出血或者是因为后来的营养不良导致气血不足，对于哺乳期的女性来说会导致奶水不足的情况发生。所以这种情况应当积极的予以相关的调... 详细»
-
-
贫血是气血不足吗？气血不足有这些症状
由于现在年轻人生活节奏加快，学习工作压力较大，经常熬夜或饮食不规律等现象时有发生。因此越来越多的人开始关注亚健康状态了，气血不足就是人们常说的亚健康状态的一种，尤其对女生来说对气、血的调养特别重要。由... 详细»
-
-
频繁失眠、发胖、掉发？原来是气血不足
随着生活节奏的加快和学习、生活、工作的压力增大，很多人经常会出现晚上难以入眠、身体发胖，甚至出现发际线上移、脱发等烦恼。当出现失眠、发胖或掉发等症状时，你是否想过是因为中医所说的气血不足导致的吗？那么... 详细»
-
-
肾虚气血不足
肾虚跟气血不足是两个证型。肾虚是因肾中精气不足、肾阳亏虚或者肾阴不足而引起不适症候的统称，包括肾阴虚、肾阳虚、肾精虚、肾气虚等，一般肾虚可以见到乏力、腰腿酸软、阳痿、遗精等症状。气血不足又叫做气血两虚... 详细»
-
-
气血不足喝中药管用吗
气血不足是临床上比较常见的疾病，患者通常会有头晕、恶心、浑身无力以及代谢能力比较差严重者会出现贫血、月经不调以及面色苍白的情况。建议患者一定及时的进行调整，可以开些中药补气血治疗效果是不错的。在饮食方... 详细»
公众号
头条号
百家号