心跳快、胃里恶心有多种原因，以下是几种可能的原因及处理方式：
1. 精神紧张或焦虑：心跳快和胃里恶心可能是情绪压力和紧张的表现。处理方式：尝试放松身心，通过深呼吸、冥想或放松技巧来缓解压力。
2. 剧烈运动：剧烈运动可能导致呼吸急促、心跳加快，同时还会压迫胃部，引发胃里不适。处理方式：适度控制运动强度，避免剧烈运动，逐渐增加运动强度以适应身体的变化。
3. 饮食问题：过饱、过食或者饮食不当可能导致胃里恶心。处理方式：控制饮食量，尽量避免过饱或过食，注重饮食的均衡和营养。
4. 消化不良：胃酸过多或胃部不适可能导致胃里恶心。处理方式：避免过度进食、辛辣食物和饮酒，尝试服用一些消化药物缓解消化不良现象。
5. 心脏问题：心跳快可能是心脏问题引起的。应尽早就医，接受专业医生的诊断和治疗。
注意，以上只是一些常见的原因和处理方式，具体情况需要根据个体情况进行分析和处理。如果症状持续或加重，建议咨询医生获取专业建议。
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