肚子咕噜咕噜响还有点痛的原因和建议如下：
1、饥饿：饥饿是胃部肠鸣和胃痛最常见的原因之一。当在进食前出现肠鸣和胃痛时，可以考虑是否已经过了较长时间没进食，或者食量不足导致。如果是因为饥饿引起的肠鸣和胃痛，可以尝试进食一些容易消化的食物，如小面包、饼干、米饭等。但要避免暴饮暴食和过多油腻的食物，以免加重胃部不适。
2、消化问题：如果肚子咕噜咕噜响伴有胃痛，可能是由于消化不良、胃酸过多或食物过敏引起的。需保持健康的饮食习惯，避免大量摄入油腻、辛辣或刺激性食物。吃饭时细嚼慢咽，不要过度进食或过饱。可以在医生指导下使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行缓解。
总之，对于肚子咕噜咕噜响和疼痛的情况，需根据具体原因进行相应的处理。如果症状持续或加重，建议尽快就医寻求专业意见。
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