拉肚子是指不正常的大便现象，主要表现为大便次数增多、大便稀烂或水样，并伴有腹泻、腹部疼痛等不适症状。从昨天早上起床开始拉肚子的原因和处理方式可以分为以下几点：
1. 饮食不当：可能是由于饮食不当引起的消化不良或食物中毒。处理方式可以是避免进食高脂、油腻或刺激性食物，同时可以考虑服用适量的消化酶类药物。
2. 压力或焦虑：情绪变化、压力或焦虑也可以导致肠胃不适。处理方式可以通过放松身心，减少压力和焦虑，保持充足的休息和睡眠来缓解症状。
3. 药物或过度饮酒：某些药物或过量饮酒可能导致肠胃功能紊乱，引起腹泻。处理方式应立即停止使用相关药物或减少酒精摄入量。
4. 细菌或病毒感染：可能是由于受到感染引起的细菌性或病毒性腹泻。处理方式可以是保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免食用生冷食品，适当饮食清淡，多喝水补充体液，如果症状严重或持续时间较长，可咨询医生并考虑使用抗生素或抗病毒药物。
请注意，以上分析仅为常见的可能原因和处理方式，如果腹泻症状严重或持续时间较长，建议及时就医咨询专业医生。
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