对胃好而且可以养胃的菜肴有很多，以下是一些常见的食物：
1. 温和易消化的食物：在养胃过程中，应该避免食用刺激性强的食物，如辛辣食物、油炸食品和烟酒等。相反，温和易消化的食物对胃部有益。例如白米饭、面食、鸡胸肉、鱼类、蔬菜等，这些食物有助于减轻胃的负担，提供充足的营养。
2. 富含蛋白质的食物：例如瘦肉、鱼类、乳制品、豆类和豆制品等，这些食物含有丰富的蛋白质，对维持胃功能和修复胃部组织有益。
3. 富含纤维的食物：例如全谷类食物、水果、蔬菜、坚果等，这些食物富含纤维，可以帮助清洁胃肠道，促进胃肠蠕动。
4. 温热熬粥类食物：适当食用温热熬粥类食物有助于保护胃黏膜，并且容易被胃部吸收。例如薏米粥、红豆粥、大米粥等，这些食物容易消化吸收，给胃一个良好的休息环境。
5. 食用富含维生素的食物：维生素对胃黏膜修复和胃酸分泌有辅助作用。例如含有丰富维生素C的柑橘类水果、绿叶蔬菜以及含有维生素B的豆类等。
总结起来，对胃好养胃的菜品应该是温和可消化、富含纤维等并且要注意食材的新鲜度和卫生状况。此外，个体差异也需考虑。如果有胃病或消化系统问题，应在医生的指导下选择适合自己的菜品。
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长急、慢性胃肠...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长消化系统常见...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化内科危急重症...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化道肿瘤化疗、...
-
-
漳州市中医院 脾胃病科
擅长：长期从事消化系统...
-
-
北京市回民医院 消化内科
擅长：内科常见病慢性病...
-
-
漳州市中医院 脾胃病科
擅长：长期工作于临床第...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：长期从事肿瘤普外...
-
-
吃什么菜养胃
平时可以适当的多吃一些包心菜，同时也可以适当的吃一些苦菊，也可以多吃一些菠菜，白菜都有一定的清热解毒和消肿，清热利水的作用。同时也可以促进溃疡面的愈合，也有一定的分解止痛的作用，可以达到养胃的效果，有... 详细»
-
-
吃什么菜养胃
如今，越来越多的人因为不规律饮食，吃出了胃病，尤其是在秋冬季节，天气寒冷，受到寒气侵袭以后，胃肠道疾病很容易出现。如果想让胃更健康，就应该多吃一些养胃食物，只有饮食正确身体才能更加健康。 详细»
-
-
吃什么菜对肝脏修复好
肝脏是人体中很重要的器官，如果肝脏出现异常就可能会影响到其他器官的正常运作，所以在平时要多注意避免肝脏受到外界因素的影响。一般肝脏因为不良的生活习惯所以很容易出现损伤，肝脏损伤就需要进行修复，修复肝脏... 详细»
-
-
吃什么菜养胃又治胃病
吃山药、南瓜、萝卜、芹菜等菜养胃，但食物一般起不到治疗胃病的作用。1、山药：山药比较适合脾胃阳虚的人群，能够起到温补脾胃的作用。2、南瓜：南瓜属于温热性食物，比较适合胃寒气虚的人食用。3、萝卜：萝卜能... 详细»
公众号
头条号
百家号