肠易激综合症即肠易激综合征是一种慢性的功能性肠道疾病。
一、原因
1.饮食因素：某些食物和饮品可能触发或加重症状，如咖啡因、酒精、辛辣食物、高脂食物、乳制品和人工甜味剂等。
2.生活方式和环境因素：缺乏锻炼、睡眠不足、疲劳、吸烟和环境因素可能与症状发作相关。
3.肠道菌群失调：肠道菌群的不平衡可能导致肠道运动异常和过敏反应，从而引发症状。菌群失调可能与生活方式、抗生素使用和饮食习惯等因素有关。
二、处理方式
1.调整饮食：饮食规律，避免暴饮暴食，同时要避免食用会刺激消化道的食物，如辛辣食物、咖啡、碳酸饮料、油炸食品等。同时，添加膳食纤维，如水果、蔬菜、全麦食品等是帮助改善便秘的重要措施。
2.减轻压力：通过积极的心理调节，如按摩、瑜伽、冥想、良好的睡眠等方式，可以减轻焦虑和压力，从而减少肠易激综合症症状的发作。
3.药物治疗：常用的药物包括抗胆碱药物、止泻药、轻度镇痛药以及抗抑郁药。然而，使用药物治疗仅能缓解部分症状，治疗效果因人而异。
4.适度运动：适量的有氧运动可以提高胃肠蠕动，促进肠道蠕动，减少便秘问题，同时也有助于减轻焦虑和压力。
最后，应该强调的是，每个人的肠易激综合症症状和治疗效果都可能不同，因此需要持续探索最适合自己的治疗方法。如果症状持续恶化或无法缓解，应及时向医生求助。
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：领悟“从脾胃论治...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长消化科的常见...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长呼吸内科，消...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：结合临床实践，运...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长运用中医中药...
-
-
漳州市中医院 脾胃病科
擅长：长期从事消化系统...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长于消化系统疾...
-
-
漳州市中医院 脾胃病科
擅长：长期工作于临床第...
-
-
肠易激综合症的治疗
肠易激综合症是一组持续或间歇发作的疾病，是缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。本病的表现症状有腹痛、腹泻、烧心、呕吐等。此病的危害有，对身体健康影响不大，如果是病程太长，就会影响着病人的工作... 详细»
-
-
肠易激综合症自愈方法
肠易激综合征，发病因素一般与饮食不洁，或者消化不良以及胃肠功能紊乱，肠道菌群失调等有关。如果发生这种情况，一般是使用药物进行治疗，可以选择调理肠胃功能的药物，另外还要注意改善饮食结构，保持心情愉快，尽... 详细»
-
-
肠易激综合症腹痛的特点
肠易激综合征属于功能性的消化道疾病，又叫做功能性的腹泻，患者在腹泻的同时会伴随有腹痛的症状。腹痛的特点是在进食油腻的食物后会改变，并且疼痛不剧烈，还会伴随有大便习惯的改变。患者在患有此类疾病之后，要注... 详细»
-
-
肠易激腹帐便秘半年了
肠易激腹是指由于肠道蠕动异常频繁而导致大便次数增多、排便急迫和排尿困难的一种疾病。对于半年的慢性便秘以及肠易激腹症状，建议如下：1.饮食调整：便秘的一个常见原因是饮食不当。可以增加高纤维食物的摄入，如... 详细»
-
-
肠易综合症有什么症状
肠易激综合征是功能性腹泻，主要是由于植物神经紊乱导致的腹泻症状，属于持续性或者间歇性发作的肠道疾病。肠易激综合征患者的主要症状是腹痛、腹泻、消化不良等症状，对于肠易激综合征的患者要注意养成好的饮食习惯... 详细»
公众号
头条号
百家号