肚子鼓按着硬可能是由于多种原因引起的，下面列举了一些可能的原因：
1. 肠胀气：饮食过于油腻或者摄入过多的粗纤维食物可能导致肠胃功能失调，引起肠胀气。肠胀气时，肚子会感觉鼓胀，并且触摸时会感觉硬。此时，可以通过改善饮食习惯，避免食用过多油腻食物和高纤维食物，可以减轻肠道问题造成的不适。
2. 肠梗阻：如果肠梗阻持续时间较长，肠壁可能出现水肿和扩张，导致腹部鼓胀和触摸时的硬。肠梗阻可能是由肿瘤、炎症、粘连或肠套叠等引起的。如果怀疑肠梗阻，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
3. 脂肪肝：脂肪肝患者的肝脏会逐渐变硬，肚子的触摸也会感觉到硬。脂肪肝常见的症状还包括腹胀、食欲不振、乏力等。要改善脂肪肝，可以通过改善饮食结构，减少高脂肪、高糖的食物摄入，适量锻炼，保持适当体重。
4. 肠道炎症：肠道炎症可能是由细菌、病毒或寄生虫感染引起的，常见的炎症性肠病有克罗恩病和溃疡性结肠炎。当肠道炎症发作时，肚子会感到鼓胀，触摸时也会感觉硬。肠道炎症的治疗需要根据具体病情进行，可以选择抗生素、消炎药、免疫调节药物等治疗方法。
如果出现这种症状，建议及时就医，进行进一步检查和治疗。同时，良好的饮食习惯、适量运动、保持身体健康也可以预防和改善这些问题。
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