得了胃炎后，饮食应注意以下几点：
1. 避免刺激性食物：辛辣食物、煎炸食品、咖啡、浓茶、碳酸饮料等都可能刺激胃黏膜，导致炎症加重。应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
2. 控制饮食次数和量：少食多餐，避免暴饮暴食。吃太多或太饱会增加胃的负担，导致胃炎症状加重。
3. 注意饮食卫生：避免生食，如生鱼片、生贝类等容易感染细菌的食物。同时要注意食物的清洁卫生，适当加热处理食物。
4. 避免过冷或过热的食物：过冷或过热的食物均可刺激胃黏膜，加重胃炎症状。应选择适温的食物，避免刺激。
5. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒都会刺激胃黏膜，加重胃炎症状。推荐戒烟、限制酒精摄入。
需注意，以上仅为一般建议，具体饮食及处理方式还需根据个体情况及医生建议进行调整。
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